Trening ogólnorozwojowy dla młodzieży

Twoja Pociecha ma zbyt mało ruchu w szkole? Poza nią siedzi raczej w domu przed komputerem? Proponuję trening ogólnorozwojowy, który wykonuję zarówno w terenie jak i na sali. Zawsze jest on dostosowywany do poziomu ćwiczącego. W plenerze wykorzystuję wszystko co daje nam natura. Natomiast na sali mamy do dyspozycji wiele przyrządów i przyborów, umożliwiających wszechstronny rozwój. Podczas prowadzonych przeze mnie zajęć, priorytetem jest zdrowie i bezpieczeństwo ćwiczącego. Zastanawiasz się jakie korzyści może przynieść taki trening?

• Poprawia ogólną sprawność
• Pozytywnie wpływa na koordynację ruchową
• Poprawia kondycję i samopoczucie
• Umożliwia dotlenienie organizmu, korzystając z zalet środowiska naturalnego
• Hartuje cały organizm (jak często choruje Twoje dziecko?)
• Pozwala uniknąć braków ruchowych, których w dorosłym życiu nie da się nadrobić, a są one niezbędne w życiu codziennym
• Przemyślana aktywność ruchowa w wieku młodzieńczym odbije się pozytywnym echem wiele lat później