Trening motoryczny dla zawodników różnych dyscyplin sportowych
Trening przeznaczony dla zawodników różnych dyscyplin sportowych,
(koszykówka, siatkówka, lekkoatletyka, tenis itp.) Nieważne czy jesteś
zawodowcem czy grasz amatorsko – zawsze możesz wspiąć się na wyższy
poziom i być po prostu lepszym graczem.
Wykorzystuję przede wszystkim ćwiczenia w terenie, ale sala gimnastyczna daje nam również wiele możliwości (ćwiczenia na ścieżce, materacach, z piłkami lekarskimi, ćwiczenia gimnastyczne itp.).
-
Trening funkcjonalny
-
Trening w plenerze
-
Trening kulturystyczny
-
Trening dla seniora
-
Trening odchudzający
płaski brzuch, jędrne uda i pośladki -
TRX Suspension Training
-
Trening BOSU
-
Trening Stretchingu
-
Trening ogólnorozwojowy
dla młodzieży -
Trening motoryczny dla zawodników
różnych dyscyplin sportowych -
Trening przygotowujący
do sezonu narciarskiego