Trening motoryczny dla zawodników różnych dyscyplin sportowych

Trening przeznaczony dla zawodników różnych dyscyplin sportowych, (koszykówka, siatkówka, lekkoatletyka, tenis itp.) Nieważne czy jesteś zawodowcem czy grasz amatorsko – zawsze możesz wspiąć się na wyższy poziom i być po prostu lepszym graczem.

Wykorzystuję przede wszystkim ćwiczenia w terenie, ale sala gimnastyczna daje nam również wiele możliwości (ćwiczenia na ścieżce, materacach, z piłkami lekarskimi, ćwiczenia gimnastyczne itp.).